Ich trainiere seit 2Jahren in einem Fitnessstudio (Fit Fabrik) , ich praktiziere dort vorwiegend Kraftsport aber auch Ausdauer. zusätzlich gehe ich noch Laufen, die billigste und erfüllenste Sportart die es gibt
McFit, daheim (Powerrack), USI-Kurse oder betriebsinterne Kurse (Wirbelsäulengymnastik zB - klingt altweiberisch, is es aber gar nicht )
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