Bin neu in dem Forum...gibts Tipps?

Hallo!

Bin hier neu im Forum (also im Abnehmforum im speziellen) und wollte fragen, ob es hier eine "führende" Diät/Ernährungsumstellung gibt? Wer nimmt wie ab und wie erfolgreich?

Für mich wäre eine diät wichtig, die EINFACH ist, also ich mag keine punkterl zählen, SCHNELL ich möchte nicht jeden tag 1 stunde kochen müssen, und BILLIG - was ww damit ausschließt...

Was sind bei euch die "renner"?
Erfolgsberichte?

mfg und auf antworten hoffend
Andrea

[b.a.r.b.a.r.a]

hallo und willkommen Andrea

einige hier machen WW, manche zählen die kcal, ein paar haben "einfach" auf gesunde Ernährung umgestellt

viele machen zusätzlich Sport

und doch viele machen Montignac ( das geht glaub ich auch recht einfach)

achja, und Herbalife und Slendern machen auch welche. Und Figurellaerfahrene gibts auch

Jeder hat so seinen eigenen für ihn passenden Weg gefunden. Ganz unterschiedlich.

Soweit ichs mitbekommen hab, waren das alle Wege. Falls ich wen vergessen ha,sorry. Die melden sich aber hoffentlich eh

Liebe Grüße und viel Erfolg

Barbara

[nici]

:-)

was ist montignac?

danke

[margit14]

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