was kann man "naschen"

[KP]

Ich hab das Problem, daß ich zwischendurch immer wieder zum Naschzeug greif.

Wie kann ich das abstellen?
Was kann man naschen - damit sich die Waage nicht gleich biegt.
IDEEN?

KP

[Katrin08]

hallo!

ich würd mal sagen, naschen darfst du so ziemlich alles was dir schmeckt!
nur dann eben nicht gleich unmengen. aber wenn du jetzt zb. 2 schokobananen ist oder eine rippe schoki dann wird sich das sicher nicht gleich auf die waage aufschlagen.
die menge macht auch viel aus.

[Goldengel77]

Hab mal gehört das man so Gummizeugs naschen darf und abundzu ein stück Schokolade!

[Princess]

gummibärlis und bitterschoki (gibt sehr leckere von lindt & co) richten - glaub ich - kaum schaden an

[dieManu]

ein paar (2-3) Trockenfrüchte?

[Kaesetiger]

pop-corn
apfel-chips
viel Obst und Gemüse (klein und appetitlich schnippeln

viel Trinken!!! (warmes Wasser - Geheimtipp der Models)

[dieManu]

Zitat von Princess

.... richten - glaub ich - kaum schaden an

Wunschdenken

[Evelyn-83]

Gummibärlis haben ne Menge Points also richten die einen Haufen Schaden an. Auch wenn man nicht WW macht!

Ein guter Tipp: Schon Schoki aber mit GENUSS. Die Lippen damit anschmieren von einer Seite im Mund zur anderen Seite herumschieben auf den Gaumen drücken etc.... dann hat man danach noch immer den Geschmack und braucht nicht gleich noch ein Schoki!

[Rapunzel025]

da ist ja hauptsächlich zucker drinn in dem gummizeugs da würd ich lieber zu trockenfrüchten ode rfrischen obst greifen!oder ab und an mal ne shcoko!

[Princess]

Zitat von dieManu

Wunschdenken

nö, bei mir ist es so

[lauraantonia]

Zitat von Princess

gummibärlis

machen extra Heißhunger...

Schokolade mit wenig Zucker, also Bitterschokolade ist da besser.

und Karotten, Äpfel... sind überhaupt gut

Mein Geheimtipp:

Mixed Pickles, Rote Rüben und diverse andere Salate im Glas...da muß man nichts herrichten..einfach Löffeln, hmmmmmmm....

[Redlex]

Zitat von lauraantonia

Mixed Pickles, Rote Rüben und diverse andere Salate im Glas...

da ist aber meistens auch (net wenig) zucker drin...

[guggi04]

Ich brauch schoki!!!! und da schnapp ich mir dann immer entweder einen Kochschoki oder ein duplo! Obst ist - leider - keine Alternative für mich!