points: bake rolls -brot chips

[jac1]

hi,
wer weiß wieviele points 100g von den chipita bake rolls - brot chips haben? sind die genauso fett wie normale chips oder eine gute alternative?

[schokomaus]

Steht eine Kalorien Angabe auf der Verpackung?
Ich würds Dir ausrechnen wenn Du mir Kalorien und Fettangabe schickst, Ballaststoffe werden ja kaum drin sein!

[jac1]

danke tine!

also 100g haben 428 kcal / 14,5g fett
jetzt "darf" ich mir sowas ja noch reinstopfen aber wenn mein baby dann da ist mehr. würde mich aber trotzdem interessieren wieviele points das dann wären.
danke! lg jessie

[schokomaus]

Ind em Fall haben 100g 10 Punkte also keine Alternative zu Chips denn die haben 11 Punkte pro 100g!
Versuch mal Chips selbst zu machen, einfach eine Kartoffel über den Gurkelhobel hobeln, als ganz feine SCheiben und auf einen Teller in die Mikrowelle legen, ca. 2-3 Minuten auf volle Leistung, schau zwischendurch mal rein ob sie schon knusprig ist, denn nicht das sie verbrennen!