Hallo an alle ich bin wie die meisten hier fleißig versucht abzunehmen walken hätt ich für mich entdeckt ,geht aber nicht immer da ich drei Kinder hab und mein Mann täglich unterschiedlich Dienst. Hometrainer Rad haben wir auch aber das ist mir zu eintönig. Vor den Kids war ich gern in Aerobic aber das geht aus zeot und geld gründen nicht mehr. Jetzt meine Frage kennt wer von euch eine gute DVD???nix im Internet wo man sich anmelden muß oder Pilates/Yoga Zumba(kein Platz daheim) oder Flexi Band sondern richtiges Aerobic wo auch die Musik mit reißt und was Bauch bein Po trainiert ???? danke im Voraus lg
zur zeit steh ich total auf fitness blender http://www.youtube.com/results?sear....2156.10j4j2j1.17.0...0.0...1ac.1.OYp2FlNU6N8 da kannst deine eigene trainingseinheit, auf youtube, selber zusammenstellen. ich mach jeden tag was anderes, so wirds nicht fad
49.840 Teilnehmer | 669.707 Themen | 15.017.762 Beiträge
Sei dabei! Registriere dich jetzt kostenlos.