Liebe Hibbel!

Freu dich einfach. Es wird sicher mit der Zeit die Abnehmgeschwindigkeit etwas reduziert werden. Genieße einfach, außerdem mit dem Erfolg steigt die weitere Motivation gerade bei schweren Nullern )

Einen schönen Tag allen Nullern und Einsern. Jetzt wo das Wetter wieder schöner wird, geht das Nullern auch wieder einfacher.

Liebe Grüße

 

Heute ist mein erster 0er ohne Arbeiten. Habe jetzt 3 Wochen Urlaub. Mein Ziel mich im Bikini anschauen zu können und nicht lauter weite Sommersachen zu tragen habe ich erreicht. Ich bin überglücklich.

 

Supi Chrisi1!

Genieße deinen Urlaub. Jetzt ist's eh wieder schön warm, da sind die Nuller auch nicht so hart.

Bin auch überglücklich, dass ich endlich wieder eine tolle Bikinifigur habe. Und es ist eigentlich total leicht gegangen.

Einen schönen Tag den Nullern (bin heut auch eine) und den Einsern.

lg

 

Sodala und wieder ein 0er. Ich finds wirklich immer noch super diese Ernährung. Mir gehts richtig gut damit und ich nehm sogar wirklich weiter ab.

Das einzige was mir doch schwer fällt ist an einem Tag vom Wochenende nichts zu essen. Ich koch und grill halt so unheimlich gerne.

 

Guten Morgen!

Wer ist heut mit nem Nuller dabei? Bei dem heißen Wetter mag ich eh gar nichts essen. Gestern hab' ich so richtig geschlemmt. Lecker Frühstück mit weichem Ei, Mittags Grillen, Nachmittag Biskutirollade und am Abend meine Leibspeise schweizer Wurstsalat. Jetzt kann ich den Nuller heute so richtig gebrauchen.

Wasser Marsch!

Liebe Grüße

 

Guten Morgen

Heute darf ich essen. Ich pack dann mal die Kinder zam und fahr schwimmen.
Heut würd mir ein Nuller auch sehr leicht fallen. Muss erstmal überlegen was es heute gibt.
Wurstsalat ist jedenfalls ne gute Idee.

Schönen 1er oder 0er zusammen

 

bin dabei!

ich hoffe, ich kann den brötchen widerstehen, die es heute bei einer besprechung in der firma geben wird. aber ich glaub schon!

hatte gestern einen tollen erfolg - die 90er marke ist geknackt (oder sagt man 80er marke?) . die waage hat sogar 89,6 angezeigt. finde ich besonders toll, da ich lange gestanden bin mit dem gewicht. dann hatte ich urlaub mit 7 tagen schlemmen. nach dem 1. nuller danach war ich am gleichen gewicht wie vor dem urlaub (90,4) und nach dem 2. nuller (der war eben gestern) 89,6.
ich freu mich total und bin motiviert.

heute heissts sich übrigens besonders gut zusammen zu reissen - es ist neumond! da wirkt ein fastentag besonders gut!

 

Super nickii79!

Diese 10er Sprünge sind die Schönsten. Gratuliere zu U90.

Ich arbeite gerade an U70. Bin schon knapp davor. Aber dann bin ich auch bald am Ziel. Also jetzt merke ich schon, dass es viel langsamer geht, aber es geht )

Ich habe heute sogar zum ersten Mal nach Schwangerschaft .... (das ist doch schon 9 Jahre her) wieder ein enges sehr kurzes Business-Kleid in der Arbeit an. Mah das ist sooo schön.

Neumond-Nuller spornt noch mehr an

Liebe Grüße an Alle

 

Hallo, darf ich mich dazugesellen? Ist mein erster 0er.......
Ich habe mit Begeisterung gelesen wie toll es bei euch funktioniert....ich hoffe bei mir geht das auch. Ich will wieder mal ohne Hemmungen mit meinem Sohn ins Schwimmbad gehen und ich mag mir wieder gefallen.........

 

Hallo Lilo1982!

Herzlich willkommen. Heute ist der Nuller sicher halbwegs gut durchzustehen. Heute ist es eh so warm und schön draußen, da kann man/frau sich auch richtig gut ablenken.

Trinken nicht vergessen. Das ist wirklich absolut wichtig. Du schaffst das und das morgige Frühstück wird ein Traum, das kann ich dir Versprechen

Liebe Grüße an Alle

 

Servus Lilo1982

Ich glaub auch das es ein guter Zeitpunkt zum beginnen ist bei der Hitze.
Ich machs ja noch nicht so lange (hatte erst neun 0er) aber finds immer besser diese Diät.
Die ersten 2 Nuller waren am schwersten, vor allem weil ich mir schwer getan hab so viel zu trinken das es mir gut geht, aber seitdem tu ich mir überraschend leicht.

lg

 

Hallo an Alle,

Freut mich zu lesen dass es bei euch so gut Weiter geht! Ich bin zu meinem eigenen Erstaunen immer noch dabei,weiß garnicht wie lang genau weil ich die 0er nicht gezählt hab aber 2 Monate werden's schon sein. Und heute abend waren's dann 7,5kg weniger!!ich find das soo toll und es war soo einfach! Das geht auch locker mit zwei kleinen Kindern, da ist man wenigstens abgelenkt..
War heute sogar im Fitnesscenter und hab eine Ründe Krafttraining geschafft, die Kinder sind diesmal sogar brav in der Kinderbetreuung geblieben ohne großes Jammern.

Ich freu mich jedenfalls dass das so gut klappt und kann mir auch vorstellen 10in2 noch lange weiterzumachen (ich mach übrigens mo,mi,fr)

Alles Liebe und Gute Nacht!

 

Ich wollte nur kurz von mir berichten: für mich ist 10 in 2 leider nix. Hab's 6 Wochen versucht, leider ist das mit meiner Migräne nicht verträglich

 

13ter Nuller heute. Auf gehts

 

Hallo meine Lieben,

darf ich mich zu euch dazu gesellen?
Ich habe heute meinen ersten 0er gestartet .. ich find es schon etwas hart aber ich denke wenn ich den ersten 0er hinter mir habe wird es leichter .. mein kleiner schlemmert neben mir so leckere sachen *haha*

Leider habe ich seit der geburt meines kleinen (jetzt 2 jahre) nicht mal ein gramm trotz diät abgenommen .. ich bin leider bei 93 kilo .. also ich erhoffe mir sehr viel dadurch und werde diszipliniert bleiben

Lg
Darling

 

Hallo Darling,

Wirst sehen es wird einfacher.

Ich will auch noch Gewicht von meinen Schwangerschaften los werden + noch bissl was. 70kg wären fein.
Hab bisher 5,5 kg mit 10in2 abgenommen und ich esse an den Esstagen wirklich gut und verkneif mir nichts.

 

hallo meine lieben, ich hätte mal ne frage, habe heute mit dem ersten 0er angefangen und so extremen durchfall .. Ist das normal? Bin etwas verunsichert!

lg darling

 

Hallo zurück!

So 9 Tage allinclusive haben 1,5 kg wieder raufwandern lassen. Aber der Urlaub war herrlich
Fange aber erst wieder nächsten Montag mit 0ern an weil ich da wieder arbeiten gehe. Sonst fällts mir zu schwer. Und ich möchte meine hartverdienten Sommerurlaub geniessen. mal schauen vielleicht überkommts mich die Woche noch.

 

hatte ich zwar nicht, hab ich aber schon öfter gehört - sollte normal sein, sollte sich wieder legen.

1,5 kg ist ja nix!!! hast du dich vorher immer nach einem nuller gewogen? dann musst du vorher einen nuller machen, bevor du das gewicht wirklich vergleichen kannst!

schönen resturlaub noch

 

Hi meine Lieben,

eine frage habe ich noch an euch
Wann soll man sich den eigentlich abwiegen? am abend vom 0er oder am abend vom 1er?
Ich habe mich gestern gewogen mein start gewicht war 94,7 und heute früh hat mich nach meinem ersten nuller halbert der schlag getroffen 92,6kg ich bin überglücklich.. nur weis ich jetzt nicht ob das so richtig war?

Lg Darling