So, Yoga war gestern ziemlich fürn Hugo - haben lauter "fade" Sachen gemacht... Jetzt hab ich noch zwei Mal Yoga und drei Mal Pilates und dann werd ich keinen Kurs mehr besuchen... es ist mir zu teuer... werd wieder mit walken oder so beginnen - wobei ich ja eigentlich eh jeden Tag mit der Kleinen eine große Runde flott spazieren gehe - zählt das auch?
Hi, bin scho do - danke für den neuen Thread, Madame!!! Ja, das mit dem Sport ist so eine Sache. Mir fehlt dazu einfach die Zeit mit zwei Kindern und LG's besch.... Arbeitszeiten. Ich find schon, dass ausgedehnte, flotte KIWA-Runden okay sind - besser ois nix!
danke fürs eröffnen! hab momentan so einen hunger, heute hatte ih zu mittag 5 spiegeleier und 1,5 packungen spinat und hatte noch hunger gehts noch wem so? wer stillt jetzt eigentlich noch? 8sind wir die einzigen, die noch vollstillen ?) @madame: mim flott spazieren gehen machst mehr als wir
ich hab ma jetzt a fest vorgenommen, wenn i wieder gesund bin das i wieder wii-trainier und so.. und beim spaziergen gehen möcht ich jetzt (wenn´s l. zulässt) immer de runde gehen wo man bergauf, bergab, bergauf, bergab geht.. aber für heute bin i mal froh wenn is schaff das i a runde durchd siedlung geh mit ihm
Ja, ein bissl still ich noch - also nachts (derzeit 2-3 Mal, schieben wirs mal auf die Zähne... ) und morgens. Gute Besserung!!!
nicht vergessen mädels, morgen ist wiegetag bin grad beim essen, deshalb ist es mir eingefallen mach ma eine neue liste?
i weiß nu ned ganz, ob i mi morgen auf die waage trau a woche nix tun und viel liegen.. ka gute idee..
kränkeln ist meist fürs gewicht recht gut na ist ja kein problem - erstmal wieder gesund werden, suesse
ich hätts einfach wieder so reingeschrieben wie ganz am anfang. also so dzt. gewicht, wunschgewicht, wieviel fehlt noch und einen daumen hoch oder runter smiley
bei mir auch nicht... ich nasche wenn ich krank bin viel und esse nur fettig - weil wenn man krank ist darf man alles essen was man will weil da ist man arm was anderes jetzt: hab grad voll gesündigt zuerst drei Hände voll Popcorn und jetzt Kirschkuchen dafür war ich aber die letzten Tage brav und untertags heute auch!
naja gegessen hab i heute a suppe und 2 so kleine baguette.. aber jetzt kommt dann sicher noch was dazu wie chips oder so.. dafür war i a halbe stunde spazieren
ich hatte heute: Milchkaffe Vollkornbrot mit Diät-Magarine und bissi Marmelade 1 Stk. Kirschkuchen Kaffee Hühnerkeule mit Ofengemüse und Reis 2 Vollkorntoastscheiben mit Diät-Butter und Magerschinken und Gurke und eben die Popcorn und nochmal Kuchen
super, jetzt erinner ich alle und dann hab ich zum wiegen vergessen. also nicht vergessen, aber ich war schon bekleidet und das zählt ja nicht, weil das gewand soooo schwer ist. also mit jean warens 76,1 - also ich schätz mal (zu meiner motivation) 74,9 vielleicht wieg ich mich dann morgen nochmal
Madame, das hört sich ja eh voll brav an. Ich verbuche es erst ab einem ganzen kuchen u aufwärts als sünde) Diese woche ist bewegungstechnischsehr schwach bei. mir. Hab nierenbeckenentzündung, trau mich irgendwie kein schmerzmittel zu nehmen u bin dementsprechend schmerzgeplagt ergo bewegungsfaul. Zum glück haben wir zz nur unspektakuläres naschzeug zuhaus
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