Hi, Ich bin in der 38.ssw und meine Füsse sind seit 2Wochen Dauer-angeschwollen Nichts hilft..habt ihr vielleicht Tipps? Ich mache Wechselduschen,schmiere mit Venenaktiv Balsam, trinke viel, gesalzen habe ich schon immer viel,bewege mich,hab auch Salzbäder gemacht aber keine Änderung.. Ich trage auch Kompressionsstrümpfe,manchmal sogar in der Nacht aber das Wasser geht einfach nicht zurück.. Meine Knöchel habe ich seit Wochen nicht mehr gesehen,ab den Oberschenkeln tut es weh, Arme fühlen sich auch schwer an und das Gesich sieht aus wie gebotoxt..Hände und Gesicht ist ja noch auszuhalten aber die Füsse Hilfe,was könnt ich noch machen?! Danke euch! Lg, Lorie
Tipp aus meinem SS-Yoga Kurs: Venenpumpe...d.h. Füße an die Wand legen (also ausgestreckt), Kopf am Boden, evt. Polster unterlegen und immer die Zehen auf und zu machen und/oder Kreise machen.... Bin Ende 31.SSW und mir hilft das immer abends! Alles Gute!
Wenn's Wasser gar nicht mehr weg geht, lass dir in kurzem Abstand (2 tage) zwei lymphdrainagen machen. ich hatte nach unserer Hochzeit (8.monat) elefantenfüße und es hat sooooo viel gebracht. kostet zwar aber ist wirklich effektiv und du hast dann Ruhe
Ich sag Dir, was helfen wird: das Zwergal zur Welt bringen!!! *g* - tut mir leid - musste sein - bin ebenso Woche 38 und ich maaaaaaag nimma... Ich werd jetzt mal ernsthaft mit dem Kleinen reden. Alles Gute für den Endspurt!
Wenn du nur dein essen mehr salzt reicht das nicht annähernd, außer du versalzt echt alles. Ich bin jetzt in der 41. Woche und seit 2-3 tagen ist es bei mir auch ganz arg, allerdings zum Glück nur in den beinen. Salzen hilft mir leider gar nicht mehr, einzig salzbäder bringen kurzzeitig Erleichterung und ich versuche so viel wie möglich die Beine hochzulagern. Ich sag mir jeden Tag, lang kanns nicht mehr dauern ...
So,spät aber doch-hatte das Handy im Salzbad versenkt und konnte nicht online gehenaber jetzt.. Auf jeden Fall Danke für eure Tipps. Also:Blutdruck ist normal 117/85 Salzen-naja ich esse schon immer sehr salzig,mein Mann könnte das nicht essen, aber vielleicht doch nicht genug?Venenpumpe hab ich jetzt die letzten Tage mit hochgelegten Beinen versucht, die Füsse fühlen sicht besser an aber das Wasser bleibt Die Füsse sind auch sehr empfindlich..ich werde mir morgen einen Termin zur Lymphdrainage ausmachen,so kann ich nicht mehr.. Mein Gyn hat mir was homöopathisches bei Ödemen aufgeschrieben, Lymphomyosot,aber würdet ihr das nehmen?!Hab Angst dass es schlimmer wird..
Mir hat das Mittel in der SS Nüsse gebracht, auch danach nicht - Lymphdrainagen richtig gemacht bringens (lymphpraxis im 6ten ist super). Ich wusste es nicht besser in der ersten SS und hab erst ca 5 Monate nach der Geburt mit Drainagen angefangen (eine Masseuse in Lutzmannsburg hat mir gesagt ich wäre voll mit Wasser - dachte ich bin die einzige die beim Stillen zunimmt - war ihr so dankbar) da das Prolaktin hormon auch Wasseransammlung im Körper bewirken kann (bei mir war es zumindest bei beiden SS so) daher ist es vielleicht gut dir jetzt schon eine Lymph Expertin deines Vertrauens zu suchen
Armes Handy! Wir sollten dennoch telefonieren, weil du vielleicht B-Vitamine brauchst. Alles Liebe Sabine
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