Suuper Gitti, mei, das geht aber schnell bei dir..;(

 

Was machst du???

 

Ah danke und was kostet das? Ich will auch ca 6 kg abnehmen.

 

das ist schon ein toller erfolg für diese woche, gratuliere.

ich hatte mal vor ein paar monaten die pläne bekommen, aber leider nicht aufmachen können.

weiterhin alles gute

 

Aha... kannst du mir da genaueres erzählen?

 

Bravo! Weiter so!!!!!

 

Also ich hab 56kg, woran muss ich mich da jetzt halten
Hast du vl die Liste noch

 

nur 56 kilo? wäre froh wenn ich nur in dieser gewichtsklasse wäre!!!

 

Na ich bin ja nur 1,63 klein

 

naja aber trotzdem, du bist 8 cm kleiner als ich aber ich bin .8 schwerer.

 

eben, drum haben wir das gleiche Problem würd ich sagen

 

für alle ww-fans empfiehlt es sich schon auf die ww-homepage zu schauen und da vor allem im forum zu lesen. das hat mir damals als ich ww gemacht habe, sehr geholfen. habe es auch zu hause gemacht. das wichtigste ist das journal schreiben.
ich habe damals in 10 wochen 11 kg abgenommen und dann nochmals so 2 bis 3 kg. einige grundsätze verfolge ich jetzt noch, bspw. habe ich seit ww-zeiten fast keine salami mehr gegessen, seit dem ich weiss, wie viel punkte die hat oder auch ein big mac, bedeutet mehr als die hälfte der tagesration.
also das forum findet sich unter www.weightwatchers.at

ich sollte auch wieder was abnehmen, kann mich aber so schwer aufraffen!
viel erfolg an alle abnahmewilligen!

lg

 

Praktisch die kann ich jetzt schon nicht essen, wegen meiner Allergie

 

die gehört auch auf die Histamin-Liste ? ich dachte, nur Schweinefleisch ?