Vor ca 2 Jahren hab ich einen ähnlichen Thread eröffnet jetzt hab ich wieder die selbe Ausgangssituation.. Schwangerschaft schon ewig her, bauch noch immer nich zufriedensellend.

Deshalb wieder einmal die Frage.

Schaffen wir zusammen 10000 Situps ?

Ichh ab heute schon 50 gemacht, .. also fehlen noch

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Na dann mach ich alleine weiter

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ich glaub nicht das ich so schnell mitmachen werde, aber ich finds lustig.

 

heute war ich schon fleißig undam abend ist zumba angesagt - also heute nicht! aber morgen unterstütz ich dich - versprochen!

 

Du könntest ja einen symbolischen machen

 

na vielleicht. nach dem essen.

 

hahaha

Ich stell mir gerade vor, wie du den Mann zwingst, einen zu machen

 

pffff willst ma was sagen?

 

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Allein brauch ich ja über ein halbes Jahr

 

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versprochen ist versprochen!

 

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ich mach auch mit, bin schon ein zeitl dabei und mach mindestens alle 2 tage situps, für den guten zweck

 

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(die paar Sit ups, die heute von kindern versucht worden sind, zähl ich aber lieber nicht mit )

 

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heut mal weniger, ich mische mit bein-pro programm

 

Streber Ich behalt einfahc hintern und beine

 

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ich trainiere bereits seit 1 monat. habe anfangs immer wie eine irre 100 und mehr situps gemacht und mich dann erst informiert, dass man lieber ganz langsam aber dafür wenige situps machen soll und auch nur alle 2 tage, um die bauchmuskel nicht überzutrainieren, da sie angeblich nur in der ruhephase (48 stunden) wachsen.

 

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