Jeder will halt sein Stückerl vom großen Kuchen abheben und seinen Geldanteil einstreifen.

Im Grunde kann man all diese Empfehlungen und Tipps im Rundordner ablegen, weil wir Menschen nicht alle gleich sind. Was A bekommt, verträgt B vielleicht nicht, es kommt auf die Bewegungsmodalitäten an, auf den Grundumsatz und und und

Es würde Menschen viel mehr helfen wenn sie auf ihren Körper hören würden und natürlich macht die Dosis das Gift und industriell gefertigte Lebensmittel beeinflussen einfach das Geschmacks- und Sättigungsgefühl.

 

Es muss jeder wissen, was für einen gut ist.
Nicht jede Ernährungsart passt zu jedem Menschen.
Ich fühle mich mit lchf wohl, andere sollten diese Ernährung meiden.
Einige sind Veganer und sind gesund dabei u andere haben dadurch einen Nährstoffmangel.

Leben u Leben lassen!

 

low carb high fat
man nimmt ugf 20 kh zu sich
hochwertige fette u
Eiweiß