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(#1) [Permalink]
Alt
leeloo
 
gemeinsam motiviert abnehmen - 14.11.2015, 09:26

Hallo, es ist nun soweit mein Baby ist nicht mehr so klein und ich muss was tun, fühle mich so nicht mehr wohl. Möchte sich vielleicht jemand anschließen, dachte so ist möglicherweise die Motivation größer!

Liebe Grüße
Leeloo
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(#2) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
14.11.2015, 10:57

Ja ich!
Mein zweiter Sohn ist jetzt 4 Monate und ich stille, deswegen mach ich keine richtige Diät sondern habe angefangen meine Ernährung umzustellen. Hab schon 3 Kilo runter, hatte in der SS 112Kilo und bin jetzt auf 96, möchte wieder auf 75 Kilo kommen.
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(#3) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 14.11.2015, 14:13

Super, da hast ja schon was geschafft!
Mein Lauser ist jetzt 6 Monate alt und hat mit beikost begonnen, daher mach ich auch keine richtige Diät. Ab mittags streiche ich jetzt meine Kohlehydrate und probiere irgendwo Zeit für Sport zu finden. Bewege mich zwar den ganzen Tag, aber es muss wohl gezielter sein, damit was passiert! 7 Kilo kleben fest an mir!
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(#4) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
14.11.2015, 18:27

Ich glaub grade die letzten Kilo sind die schwersten, kurz vor dem Zielgewicht.
Ich kämpf jetzt schon lange mit meinem Übergewicht und die SSten haben dann den Rahmen komplett gesprengt.
Mein erstes Ziel ist jetzt mal unter 90 Kilo zu kommen.
Ich esse auch weniger Kohlenhydrate, verzichte aber nicht ganz drauf. Ansonsten praktiziere ich einfaches FDH!
Sport betreibe ich eigentlich eh immer.
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(#5) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
14.11.2015, 18:31

In meiner Schulzeit hatte ich 55 Kilo dann lange 68 und dann ging es stetig bergauf. Vor den SSten und nach der ersten bin ich regelmäßig Dressur Reitturniere geritten und deswegen immer unter 80 Kilo gewesen, das war der beste Ansporn zum abnehmen.
Jetzt hoff ich das ich das wieder so schaffe!
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(#6) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 16.11.2015, 11:20

Ja jetzt schaffen wir das!
Ich war dafür immer ein dickes Kind, hab dann super abgenommen und gehalten.
Tja und dann kam die Schwangerschaft:-)
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(#7) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
19.11.2015, 18:16

Und wie geht's dir?
Bei mir ist wieder ein Kilo runter und ich hab mit dem disziplinierten Essen grad so überhaupt kein Problem.
Hoffentlich hält das noch länger an.
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(#8) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 25.11.2015, 12:43

Komisch hab das Thema zwar abonniert aber keine Nachricht bekommen.
Bei mir ist auch ein Kilo runter, aber es ist echt ein Kampf, schätze das ist wohl auch wegen der Hormonumstellung und so
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(#9) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
25.11.2015, 18:21

Super, ich hab letztes WE voll zugeschlagen, wir waren eingeladen.
Hab zwar nix zugenommen aber muss jetzt wieder diszipliniert sein.
Wie schaut es bei dir zu Weihnachten aus?
Kekse, usw?
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(#10) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 26.11.2015, 06:21

Sowas muss doch auch mal sein :-)

Kekse backen werde ich auf jedenfall, essen nur eingeschränkt so der Plan.
Ich mag aber nicht wenn ich wo eingeladen bin sagen, nein danke ich mache Diät. Dann geht's halt noch langsamer voran oder steht 1-2 Wochen ist mir lieber so. Schwierig ist dann wahrscheinlich nur wieder zurück zum maßvollen zu finden!

Wie machst du es?
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(#11) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
26.11.2015, 09:20

Wenn ich eingeladen bin esse ich auch normal und koste überall, sag auch nicht das ich Diät mache.
Dieses Weihnachten werde ich mich aber eher auf selbst gemachtes beschränken, ich vertrete die Theorie selbst gebacken ist besser, vielleicht auch gesünder als Industriell erzeugtes.
Ich werd sicher ab und zu über die Stenge schlagen aber dann auch wieder einen Diät Tag einlegen.
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(#12) [Permalink]
Alt
Benutzerbild von Aspergillus
Aspergillus
 
26.11.2015, 14:54

Darf ich mich anschließen? Ich hab bei beiden Schwangerschaft 2012 und 2014 je 15kg zugenommen. Die bin ich zwar mittlerweile wieder los aber trotzdem würden mir 10kg weniger nicht schaden. Das Gewicht hatte ich 2009 als ich regelmäßig sport betrieben habe. Dann hab ich meinen partner kennen gelernt und alles nahm seinen lauf. Ich stille jetzt nur mehr 1x am Tag und in der Nacht bei Bedarf und somit muss ich jetzt was tun sonst geh ich wieder auf wie ein germteig.
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(#13) [Permalink]
Alt
emilie82
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
26.11.2015, 18:42

Zitat:
Zitat von Aspergillus Beitrag anzeigen
Darf ich mich anschließen? Ich hab bei beiden Schwangerschaft 2012 und 2014 je 15kg zugenommen. Die bin ich zwar mittlerweile wieder los aber trotzdem würden mir 10kg weniger nicht schaden. Das Gewicht hatte ich 2009 als ich regelmäßig sport betrieben habe. Dann hab ich meinen partner kennen gelernt und alles nahm seinen lauf. Ich stille jetzt nur mehr 1x am Tag und in der Nacht bei Bedarf und somit muss ich jetzt was tun sonst geh ich wieder auf wie ein germteig.
Von mir aus, gerne!
Wie alt ist dein Kind?
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(#14) [Permalink]
Alt
Benutzerbild von Aspergillus
Aspergillus
 
26.11.2015, 20:43

Mein Sohn ist fast 1 Jahr, meine Tochter 3Jahre.
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(#15) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 27.11.2015, 06:16

Na sicher mach auch mit!
Super, dass du dich mit 2 kleinen Kindern motivieren kannst!
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(#16) [Permalink]
Alt
Benutzerbild von Aspergillus
Aspergillus
 
27.11.2015, 07:40

Ich muss mich motivieren! Ich hab mich nach der Geburt meiner großen total gehen lassen. Die Schwangerschaftskilos waren zwar bald weg aber in der Karenzzeit hab ich mir schnell wieder 5kilo raufgefuttert. Das möchte ich jetzt vermeiden. Mein Mann ist 11-12h ausser Haus und ich hab niemand der mir die Kinder zwischendurch so nimmt. Mit Sport schauts also schlecht aus. Derzeit geht nur spazieren gehen und Haushalt machen. Gestern hab ich Schnee geschaufelt, dass ist derzeit mein Fitnessprogramm.
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(#17) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 29.11.2015, 06:51

Naja 2 Kleinkindeen hinterher laufen ist ja auch sportlich :-)
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(#18) [Permalink]
Alt
mina1990
 
30.11.2015, 08:56

Hat jemand von euch schon mal mit so einem Hula Hoop versucht ein bisschen was a Bauch zu machen?! :? Wisst ihr, was ich meine?!
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(#19) [Permalink]
Alt
Benutzerbild von Aspergillus
Aspergillus
 
30.11.2015, 09:14

Nein, dieses Ding konnte ich schon als Kind nicht kreisen lassen. Ich werde versuchen am Vormittag, wenn die große im Kiga ist und der kleine noch schläft ein paar Übungen zu machen. Ich hab leider keinen Platz für ein Trainingsgerät.
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(#20) [Permalink]
Alt
leeloo
 
Geschrieben mittels Parents & more Mobile App
gemeinsam motiviert abnehmen - 30.11.2015, 09:59

Hula hoop hab ich jetzt gezielt auch noch nicht probiert, wobei der Bauch auch nicht meine Problemzone ist.
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