Fitdankbaby
Hallo Mamas, ihr habt ein Baby im Alter von ca. 3 bis 8 Monate und wollt fit werden. Weg mit dem Babyspeck, Kreuzschmerzen oder etwas Beckenbodentraining ?
Trifft das bei euch zu dann kommt zu mir und nehmt euren Sprössling mit.
Ich mache mit euch ein Ausdauertraining, Muskelaufbau, Beckenbodentraining.
Für eure Babys machen wir Spiele mit Musik und Reimen.
Nächster Kurs startet am 21. Jänner 2013. Habt ihr Interessen dann schreibt mir eine e- Mail
Mail:michaela.mitteregger@fitdankbaby.at
Ich gehe auch jeden Donnerstag mit den Mamas in die Au. Ihr braucht dazu nur einen Kinderwagen oder Buggy mit eurem Baby. Bitte unverbindlich anmelden, auch unter der e-Mail.
michaela.mitteregger@fitdankbaby.at.
Hallo Mamas, ihr habt ein Baby im Alter von ca. 3 bis 8 Monate und wollt fit werden. Weg mit dem Babyspeck, Kreuzschmerzen oder etwas Beckenbodentraining ?
Trifft das bei euch zu dann kommt zu mir und nehmt euren Sprössling mit.
Ich mache mit euch ein Ausdauertraining, Muskelaufbau, Beckenbodentraining.
Für eure Babys machen wir Spiele mit Musik und Reimen.
Nächster Kurs startet am 21. Jänner 2013. Habt ihr Interessen dann schreibt mir eine e- Mail
Mail:michaela.mitteregger@fitdankbaby.at
Ich gehe auch jeden Donnerstag mit den Mamas in die Au. Ihr braucht dazu nur einen Kinderwagen oder Buggy mit eurem Baby. Bitte unverbindlich anmelden, auch unter der e-Mail.
michaela.mitteregger@fitdankbaby.at.
Kinderwagen und Buggy Workout
Veröffentlicht: 11.06.2012 um 12:54 von Guidassoni
Für alle Mamas mit Babys und Kleinkinder die 1 Stunde im Kinderwagen bzw. Buggy bleiben.
- zurückgewinnen der alten Fitness und Figur
- gezieltes Kräftigung von Bauch, Beckenboden sowie Po und Beinmuskulatur
-*angeleitetes Gruppentraining
- Verbesserung der Ausdauer
- Training mit dem Kind ( kein Babysitter nötig )
- Stärkung der Abwehrkräfte durch Outdooraktivität
Naeheres unter:
michaela.mitteregger@fitdankbaby.at
0664/766 0 174
- zurückgewinnen der alten Fitness und Figur
- gezieltes Kräftigung von Bauch, Beckenboden sowie Po und Beinmuskulatur
-*angeleitetes Gruppentraining
- Verbesserung der Ausdauer
- Training mit dem Kind ( kein Babysitter nötig )
- Stärkung der Abwehrkräfte durch Outdooraktivität
Naeheres unter:
michaela.mitteregger@fitdankbaby.at
0664/766 0 174
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