Kilo - Killers 7

[mama-maus]

.... Ich wiege mich immer im Bad, und es kommt immer drauf an wo ich sie dahinstelle da gibt es Schwankungen von einem halben Kilo.

ich hab im bad eine fixe fliese und position wo die waage immer steht, sodass die ergebnisse gut vergleichbar sind. könnt schon sein, dass ich woanders weniger hätt, aber es geht ja auch um einen wöchentlichen vergleich und nicht um sich selbst zu beschummeln, oder?!


bei mir ists wieder 1 kg weniger - yippie!

[BiSoBe]

@mamamaus: Wer sagt den was von selbstbeschummeln????? Ich stell ja die Waage nicht um und schau wo ich am wenigsten wieg, im Gegenteil, ich nehm dann immer das höchste Gewicht. Aber ein halbes Kilo Unterschied find ich halt schon viel.
Mein Bad ist nicht sehr groß, und die Waage steht unter einem Kasten somit muss ich sie hervorholen und das geht halt nicht genau am selben Platz.

[austriancat82]

nach dem sich anscheinend eh niemand mehr meldet hier die liste

[Kersi1980]

Hier noch meine Daten (sorry für die Verspätung) 88,2 :(

LiGrü, Kerstin

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/tick/02/04/2007/37/21/Julia/0/204/51/255.png (http://www.wunschkinder.net)

[austriancat82]

Hier noch meine Daten (sorry für die Verspätung) 88,2 :(

LiGrü, Kerstin

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kein problem ;)

[suessemami]

@suessemami: Nein Waage ist sicher nicht kaputt. Parkett hab ich nicht nur Laminatt, den haben wir zwar auch im Schlafzimmer wo ich mich dann heut auch gewogen hab, aber ich werd ins Wohnzimmer gehen,vielleicht ists da besser:-)

mmmh, dann weiß ich auch nicht!

habe mir heute eine neue waage gekauft! die ist ja super, die zeigt 3,5kg weniger an! :D:D werde sie morgen zurück bringen!

[BiSoBe]

@suessemami: 3,5 kg klingt super:-), vielleicht ging ja die andre falsch und du bist eigentlich eh 3,5kg leichter als du dachtest. Kann das sein?

[suessemami]

@suessemami: 3,5 kg klingt super:-), vielleicht ging ja die andre falsch und du bist eigentlich eh 3,5kg leichter als du dachtest. Kann das sein?

ja schön wärs, aber dann wäre mein zwerg nur mehr 7,5kg schwer :confused: da hab ich gemerkt, das kann nicht stimmen

[imilein]

Hallo,

bitte mich wieder in die Wiegeliste mit aufnehmen.
Ich werde am 10.10. heiraten, habe gestern das erste Mal ein Brautkleid anprobiert und bin frustriert. Größe 38 passt mir nicht mehr. :(
Also müssen mindestens 5 Kilo weg. Bin 160 und mein Ziel ist 52. Bis zur Hochzeit möchte ich auf ca. 54 Kilo kommen. Momentan wiege ich 59,2 kg. :eek:

[mama-maus]

würd mich bzgl. hochzeitskleid nicht frustrieren lassen.
ich hatte beim anprobieren ca. 65 kg und bin auch 163cm groß und hatte schlußendlich ein 36/38!

es muss eh meist was angepaßt werden und bei mir wars so, dass sie meinte, dass die nächste größe dann nicht mehr gscheit paßt. hatte oben eine corsage, die war sehr flexibel, notfalls hätt man da auch 8cm "rausholen" können. der rock wurde eine spur weiter gemacht. kostete aber nichts!
und ich kann stolz sagen ich hab in einer "kleinen" größe geheiratet ;):D trotz dem ss-speck, den ich noch hatte

[suessemami]

morgen ist wieder wiegetag und ich glaub ich hab ein plus :o

jetzt muss ich mich heute zamreisen damits morgen wenigstens ein gleichstand ist!

wie gehts euch??

[Kersi1980]

morgen ist wieder wiegetag und ich glaub ich hab ein plus :o

Ich kann dich beruhigen - du bist mit deinem Plus sicher nicht allein :o Bei mir wirds glaub ich auch ein +. Sollts doch ein - werden bin ich positiv überrascht...

LiGrü, Kerstin

http://www.wunschkinder.net/forum/ticker/tick/02/04/2007/37/21/Julia/0/204/51/255.png (http://www.wunschkinder.net)

[suessemami]

Ich kann dich beruhigen - du bist mit deinem Plus sicher nicht allein :o Bei mir wirds glaub ich auch ein +. Sollts doch ein - werden bin ich positiv überrascht...

LiGrü, Kerstin

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da bin ich aber irgendwie froh :D

bei uns sind noch immer so viel ostersüßigkeiten über und da opa hatte auch geburtstag usw. echt schlimm! ich glaub es ist sicher ein kilo mehr!
also bei mir wirds 100% kein - geben! leider :o

lg

[Pezileinchen]

ja ich bin auch schon gespannt was meine waage morgen sagt, fühl mich auch nicht gerade als wär ich leichter geworden....trotz sport und süßigkeitenabstinenz.... :(

[Pezileinchen]

hey leute also ich hab 68.2 wie letzte woche....:( bin nicht sehr zufrieden aber was solls....hoffe dass ich nächste woche mal weniger werde...den anderen viel glück und einen schönen mittwoch

[susanne81]

Guten Morgen!
Ich wiege heute 89,2 kg!

[suessemami]

na toll, als hät ichs gewusst 62,8kg :mad: 0,9kg mehr!! ab heute fasten:mad:

[mama-maus]

bei mir hält es sich dzt. mit +/- 1kg so um die 57kg ...

bin aber damit ganz zufrieden, da ich dzt. keine nerven/zeit für gesundes essen hab mit meinen 2 superanstrengenden kranken kindern, ich auch fast 3 wochen krank war und nicht zum sporteln komm und die osternaschereien einfach kein ende nehmen.

die letzten 2 kilos wollen somit einfach nicht runter ... aber ich bin zuversichtlich, dass es bei uns allen bald wieder auf der waage bergab geht!

[nunu7]

ahhh bin wieder mal am gleichen punkt 67,5 (eigentlich 100g mehr)
bin um listen update

[Kersi1980]

Also bei mir sinds +0,1 kg. Ich hab schlimmeres befürchtet...

LiGrü, Kerstin

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[austriancat82]

also alle die sich bis jetzt gemeldet haben, habe ich in der liste eingetragen, aber es fehlen noch etliche, daher warte ich noch etwas bevor ich die liste einstelle ;)

[Kersi1980]

Was is denn hier los? Da tut sich ja gar nix... :confused:

LiGrü, Kerstin

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[austriancat82]

.............. und keiner hat mich an die liste erinnert, sie reinzustellen. wobei ich glaube, dass es kaum noch sinn macht, da sich kaum noch jemand meldet!

[mama-maus]

langsam glaub ich auch, dass wirs bleiben lassen können.

ich hab dzt. kein "hirn" dafür und steh auf meinen +/-57 kg. die 2 kg sind mir ehrlich gesagt jetzt auch nicht so wichtig, wenn ich bedenk, dass ich vor einem jahr 78 kg hatte ...

[kati018]

Na geh, das wäre ja echt schade.....

[susanne81]

Huhu???
Was ist denn los Mädls??? Gar keine Lust mehr abzunehmen???
DER SOMMER IST DOCH BALD DA!!
:winken: :hug:

[suessemami]

Huhu???
Was ist denn los Mädls??? Gar keine Lust mehr abzunehmen???
DER SOMMER IST DOCH BALD DA!!
:winken: :hug:


hallo

lust schon, aber funktioniert derzeit net! wird immer mehr :( obwohl ich nicht mehr esse!
stehe jetzt auf 63,1kg, war schon auf 61,8 herunten! 1,3kg mehr :( frustrierend :(:(:(:(

[susanne81]

@suessemami
So war es ja auch gar nicht gemeint. Ich nehme auch gaaannnzzz langsam ab und tu mich echt schwer. Nur wir verfolgen alle das selbe Ziel und ich finde es echt schade das wir uns gegenseitig nicht unterstützen und fast nie in diesem Thread geschrieben wird.
Ich hoffe es kommt hier wieder mehr Schwung rein.
:winken: :hug:

[suessemami]

@suessemami
So war es ja auch gar nicht gemeint. Ich nehme auch gaaannnzzz langsam ab und tu mich echt schwer. Nur wir verfolgen alle das selbe Ziel und ich finde es echt schade das wir uns gegenseitig nicht unterstützen und fast nie in diesem Thread geschrieben wird.
Ich hoffe es kommt hier wieder mehr Schwung rein.
:winken: :hug:


ich weiß :hug:

bin aber ein recht ungeduldiger mensch, am liebsten möchte ich schnipsen und die kilos sind weg :D
find ich auch schade das keiner mehr schreibt!

[susanne81]

@suessemami
Ich mach mit! *schnippsschnipps Traumgewicht erreicht*
:winken:

[mama-maus]

so, ich hab auch wieder fast 2kg mehr :( ... immer wenn ich nah am ziel bin gehts wieder bergauf ...

[123...dabei]

hallo,

bea hat mir die liste geschickt ich würde sie gerne weiterführen, kommt mädels zusammen schaffen wir das schon.

also wer lust hat schickt immer mir die daten und immer am do vm stelle ich die liste ein oder mi nm je nach dem wie es mir ausgeht.

bussal

ich

[suessemami]

@suessemami
Ich mach mit! *schnippsschnipps Traumgewicht erreicht*
:winken:

maaaa schön wär´s :rolleyes::rolleyes:

lg

so, ich hab auch wieder fast 2kg mehr :( ... immer wenn ich nah am ziel bin gehts wieder bergauf ...

kenn ich von wo :(

lg

hallo,

bea hat mir die liste geschickt ich würde sie gerne weiterführen, kommt mädels zusammen schaffen wir das schon.

also wer lust hat schickt immer mir die daten und immer am do vm stelle ich die liste ein oder mi nm je nach dem wie es mir ausgeht.

bussal

ich

hallo

ja passt, schicke dir am mittwoch mein gewicht

lg

[susanne81]

@123...dabei
Juhu!
Zusammen schaffen wir das! Also ich werde meine Daten auch MI schicken.
:winken:

[123...dabei]

freut mich das es anklang findet die liste weiterzu führen.

zusammen sind wir stark, bitte aber in der pn auch das gewicht von letzter woche, da es da keine gegeben hat.

bissi umgeändert ist die liste, ihr weerdet sehen.

ich hoffe auch es stört niemanden wenn ich die mädels dir mir pnen am anfang der liste reihe.

bussal

[suessemami]

ach, das wird schon passen!

letze woche hab ich mich nicht gewogen, war zu feig :o

[nunu7]

ich bin noch immer am gleichen punkt

[susanne81]

@nunu7
Ich bewege mich auch nicht weiter nach unten! Bin aber schon ein bisserl zufrieden wenn ich nicht zunehme! Obwohl bis Ende Mai (mein Geb.) werde ich nicht mehr viel abnehmen! Schade, in meinen Träumen hab ich mich schon in einem engen Top und ner coolen Jean gesehen.
:winken: :hug:
PS: Also reist euch heute noch zusammen das wir morgen ne schöne Liste bekommen. :D

[123...dabei]

also mädels nicht vergessen das gewicht der vorwoche und von dieser woche an mich zu senden.

einigen wir uns ich stelle die liste immer am mi mittag ein wenn sich dann noch wer meldet am do vm nochmal

ach ja wegen sport: wir haben jetzt eine wii und ich den fitness coach dazu*fg*

bis morgen

bussal

[suessemami]

naja, bei mir gehts nur bergauf :( weiß auch nicht warum!
aber ich schaff das, habe mir inline-skates gekauft mal schaun!

[susanne81]

Guten Morgen!
Vorwoche 89,4
heute 89,0
Sport: Hinkt etwas! Ich mache jeden Tag 100 Sit ups! aber walken geht momentan wieder so gut wie gar nicht weil wir Haus bauen. Aber ich denke ich habe Worke out genug :D .

[suessemami]

jetzt ist es schon wieder mehr:(

gewicht heute: 63,3kg:(:(:(:(:(
letzte woche hab ich mich nicht gewogen!!!

sobald es schön ist stell ich mich auf die skates und sause los!!

[mama-maus]

heute 57,7 kg. ca. 1 kg weniger als letzte woche bin aber dzt. echt froh, dass es nicht mehr wird. hab soviel um die ohren, kranke kinder und dzt. auch fehlende motivation, vor allem komm ich null zum sporteln :(

hoff, bei uns allen gehen bald wiedermal einige kilos nach unten und unsere motivation bergauf!

[123...dabei]

mädels wir schaffen das.

habe wie gesagt mal alle die mir datern gesendet haben nach oben gezogen.

wer noch lust hat, kommt seid motiviert wir schaffen das.

ich habe wie gesagt die wii und trainiere heftig jeden tag außer samstag und da abwechselnd 15 und 30min weil jeden tag 30 ist mir zu anstrengend, vorallem ersetzt es das walken, was bei dem sau wetter weniger lustig ist

hier die liste

[123...dabei]

hey mädels,

was habt ihr heute schon gegessen und was wird es noch?

ich habe nur einen kornspitz mit butter gegessen. mittags wird es ein salat mit mozzarelle einem halben kugerl werden.
abends entweder eine scharfe suppe oder ein gemüse teller, dh paprika, gurken und tomaten

@mama-maus: baldige besserung

[suessemami]

hey mädels,

was habt ihr heute schon gegessen und was wird es noch?

ich habe nur einen kornspitz mit butter gegessen. mittags wird es ein salat mit mozzarelle einem halben kugerl werden.
abends entweder eine scharfe suppe oder ein gemüse teller, dh paprika, gurken und tomaten

@mama-maus: baldige besserung

danke für die liste

heute nur 2 kaffee ohne zucker ohne milch! heute gibts lasagne (für mich nur ein kleines stück, abend ein bisschen obst, mehr nicht :D

[susanne81]

@123...dabei
Danke für die Liste! Die Liste ist schön gestaltet.

@Essen
Zum Frühstück
1 Brot mit Schinken und Käse
1 Joghurt am VM
Mittag ??
am Nachmittag ev. Gemüseteller

@suessemami
Du isst echt wenig, es kann ja nur nach unten gehen!

:winken:

[Kersi1980]

also mädels nicht vergessen das gewicht der vorwoche und von dieser woche an mich zu senden.

einigen wir uns ich stelle die liste immer am mi mittag ein wenn sich dann noch wer meldet am do vm nochmal

ach ja wegen sport: wir haben jetzt eine wii und ich den fitness coach dazu*fg*

bis morgen

bussal

Ich komm erst am Abend wenn die kleine schlaft zum Wiegen (mach das immer auf der Wii). Weiß aber ned, ob ich dann zum PC komm (der steht nämlich im Schlafzimmer und meine Maus schläft zur Zeit nur bei uns... :rolleyes:)

Den Fitness Coach hab ich auch - aber meine Motivation fehlt, dass ich damit was tu...

LiGrü, Kerstin

[suessemami]

@suessemami
Du isst echt wenig, es kann ja nur nach unten gehen!

:winken:

ja hoff ich das es mal was wird! ok, aus einen kleinen stück lasagne wurde ein mittleres und ein halbes croissant als nachtisch! und jetzt raus in die frische luft so lange es nicht regnet :D:D

[suessemami]

mädels wir schaffen das.

habe wie gesagt mal alle die mir datern gesendet haben nach oben gezogen.

wer noch lust hat, kommt seid motiviert wir schaffen das.

ich habe wie gesagt die wii und trainiere heftig jeden tag außer samstag und da abwechselnd 15 und 30min weil jeden tag 30 ist mir zu anstrengend, vorallem ersetzt es das walken, was bei dem sau wetter weniger lustig ist

hier die liste

hallo

hab mir die liste nochmal angeschaut....will ja nicht pingelig sein, aber bis zu meinem 1.ziel sind es nur noch 5,3kg und nicht 6,3kg!!! :rolleyes::rolleyes::rolleyes:

lg:winken:

[mama-maus]

danke für die liste!
sind wir jetzt nur mehr zu viert?!

ich hab heut früh ein müsli gegessen, mittags bulgur mit gemüse, später nachmittag pizza, da wir unterwegs waren ...

[suessemami]

danke für die liste!
sind wir jetzt nur mehr zu viert?!

ich hab heut früh ein müsli gegessen, mittags bulgur mit gemüse, später nachmittag pizza, da wir unterwegs waren ...

schaut so aus :rolleyes:

was ist bitte bulgur???

[123...dabei]

@suesse mami: naja rechnen ist so eine sache:Daber ich habe es geändert

zu fünft sind wir jetzt denke ich mal fürs erste

suessemami
susanne81
123...dabei
mama-maus
kersi1980

wir schaffen das meine damen

@kersi1980: wie wiegst du dich über die wii???? brauchst man da das balance board das habe ich noch nicht.
ich trainiere mit dem fitness coach jeden tag außer samstags und da abwechseknd 15 und 30 min

bussal

[mama-maus]

was ist bitte bulgur???

hier eine gute erklärung - vor allem auch gleich ernährungstechnisch.

http://www.enjoyliving.at/ernaehrung-magazin/mediterrane_kueche/bulgur.html


als zuspeise wie reis (mein gg ist da heikel und mags auch!) oder eben mit gemüse verrühren z.b. ähnlich wie mit cous-cous.
bekommst beim z.b. d*m.

[123...dabei]

@mama-maus: danke für die info werde ich mal versuchen, klingt lecker mit gemüse oder so.

all: was gibt es heute zu essen und was habt ihr schon gegessen.

ich fange mal an:

ein drittel des honigmilchbrötchen meines sohnes, viel getrunken habe ich auch schon und zwei cafe.

mittags gibt es putengulasch mit vollkornnudeln.

noch was ich habe es ja schon mal gefragt, aber wiegt ihr euch nur einmal in der woche?
ich wiege mich nämlich täglich.

bussal

[suessemami]

@suesse mami: naja rechnen ist so eine sache:Daber ich habe es geändert

zu fünft sind wir jetzt denke ich mal fürs erste

suessemami
susanne81
123...dabei
mama-maus
kersi1980

wir schaffen das meine damen



danke!! 1 kilo ist 1 kilo :D

hier eine gute erklärung - vor allem auch gleich ernährungstechnisch.

http://www.enjoyliving.at/ernaehrung-magazin/mediterrane_kueche/bulgur.html


als zuspeise wie reis (mein gg ist da heikel und mags auch!) oder eben mit gemüse verrühren z.b. ähnlich wie mit cous-cous.
bekommst beim z.b. d*m.

ahhh....danke mal probieren

@mama-maus: danke für die info werde ich mal versuchen, klingt lecker mit gemüse oder so.

all: was gibt es heute zu essen und was habt ihr schon gegessen.

ich fange mal an:

ein drittel des honigmilchbrötchen meines sohnes, viel getrunken habe ich auch schon und zwei cafe.

mittags gibt es putengulasch mit vollkornnudeln.

noch was ich habe es ja schon mal gefragt, aber wiegt ihr euch nur einmal in der woche?
ich wiege mich nämlich täglich.

bussal

frühstück: 1kaffee
mittag jetzt dann: putenschnitzel mit reis
abend: noch keine ahnung

:hug:

[Kersi1980]

@kersi1980: wie wiegst du dich über die wii???? brauchst man da das balance board das habe ich noch nicht.
ich trainiere mit dem fitness coach jeden tag außer samstags und da abwechseknd 15 und 30 min

bussal

Ich bin gestern nicht zum wiegen gekommen - is schlimm, wenn ich die Woche nochmal auslass?? :rolleyes:
Ja, da braucht man das Balance board dazu. Denk mir, das funktioniert genauer als unsere dumme Waage...

LiGrü, Kerstin

[mama-maus]

noch was ich habe es ja schon mal gefragt, aber wiegt ihr euch nur einmal in der woche?
ich wiege mich nämlich täglich.

wieg mich meist 2x die woche. wieg mich immer morgens und mit meinen 2 kindern komm ich meistens gar nicht dazu, außer mi. da ist es eben ein fixpunkt ... wenn ich extrem über die stränge geschlagen habe wiege ich mich abends, dann ist die "denkkeule" doppelt so arg, weil sowieso schwerer und wieder ansporn am nächsten tag "brav" zu essen.

[nunu7]

ich steh schon ewig bei 67kg bitte um update
danke

[123...dabei]

wir schaffen das.

@nunu: bist schon drauf, habe mal abgewartet wer sich aller meldet.

@kersi: ach so na das habe ich daweil noch nicht leider.

@liste: sind alle zufrieden damit oder hat wer änderungsvorschläge oder paßt es so?????

ich selber bin auf mich trotzdem sehr stolz, weil ich seit 5.7.08 schon 15,2 kg abgenommen habe. denn der knack punkt war die anzeige der waage.

schönes wochenende meine damen und esst mehr obst, hihi, das sag grad ich ich bin auf einer hochzeit heute, naja die torte habe ich gemacht da weiß ich wenigstens was drinnen ist *fg*

bussal

[suessemami]

@123... ja danke, passt! :D

frühstück: 1 kaffee, kleine schüssel cornflakes
mittag: semmelknödel
abend: noch keinen plan! :rolleyes:

bei mir tut sich gar nix, echt frustrierent! gehe nachmittag rasenmähen, vl hilfts :D:D

[susanne81]

Hallo Mädls!
Melde mich auch wieder mal aus der Versenkung!!!
Bei mir ist es momentan ein bisserl stressig, habe andauerend Bauschöpfer da für die ich kochen darf.
Ich hasse es für fremde zu kochen, aber na ja da muss man als Häuslbauer durch.



noch was ich habe es ja schon mal gefragt, aber wiegt ihr euch nur einmal in der woche?
ich wiege mich nämlich täglich.

bussal
Ich trau es mich ja fast nicht zu sagen, aber ich wiege mich 2x täglich!:rolleyes:
Einmal in der Früh (nüchtern und gehe vorher aufs Klo) und abends vor dem Schlafen gehen




ich selber bin auf mich trotzdem sehr stolz, weil ich seit 5.7.08 schon 15,2 kg abgenommen habe. denn der knack punkt war die anzeige der waage.

schönes wochenende meine damen und esst mehr obst, hihi, das sag grad ich ich bin auf einer hochzeit heute, naja die torte habe ich gemacht da weiß ich wenigstens was drinnen ist *fg*

bussal
Viel Spaß auf der Hochzeit und das du 15,2kg abgenommen hast ist einfach nur super! Kannst wirklich stolz auf dich sein.

@gegessen
Morgens: Ein Weckerl mit Aufstrich
Mittags: Sauerkraut und Erdäpfel
NM: Tomaten

@so gemein
Mein LG hat seit 2 Wochen eine ganz schlimmen Magen-Darm Virus erwischt und kämpft mit übelsten Durchfall. Aber jetzt kommts, er hat in diesen zwei Wochen den Bauchumfang von 102cm auf 83cm reduziert.
Wisst ihr was ich zu meiner Schwiemu gesagt habe. Wenn ich wüsste das ich 20cm BU verliere, nehme ich 2 Wochen Durchfall gerne in Kauf.
Ich weiss ich bin doof, aber ehrlich ich fühl mich jetzt soooooo fett neben ihm und total unwohl.
:mad:

:winken:

@123... ja danke, passt! :D

frühstück: 1 kaffee, kleine schüssel cornflakes
mittag: semmelknödel
abend: noch keinen plan! :rolleyes:

bei mir tut sich gar nix, echt frustrierent! gehe nachmittag rasenmähen, vl hilfts :D:D

[suessemami]

@so gemein
Mein LG hat seit 2 Wochen eine ganz schlimmen Magen-Darm Virus erwischt und kämpft mit übelsten Durchfall. Aber jetzt kommts, er hat in diesen zwei Wochen den Bauchumfang von 102cm auf 83cm reduziert.
Wisst ihr was ich zu meiner Schwiemu gesagt habe. Wenn ich wüsste das ich 20cm BU verliere, nehme ich 2 Wochen Durchfall gerne in Kauf.
Ich weiss ich bin doof, aber ehrlich ich fühl mich jetzt soooooo fett neben ihm und total unwohl.
:mad:

:winken:


schön ist das nicht, aber ich glaub auch ich würde mich auch dafür anstellen :D

mein mann kann essen was er will und nimmt nicht zu, weißt wie gemein das ist! wenn er am abend beim fernsehn noch dragee keksi ist usw. :boes: überhaupt keine rücksicht nimmt und das gemeine daran ist wenn er mich frag ob ich auch was will :boes::boes::boes: gemein

[susanne81]

Ja, das ist wirklich nicht fein von unseren Männern!!
Mein LG ist auch so, vorallem macht der NULL Sport!
:winken:

[suessemami]

voll :boes:

mein mann schaut auch nur sport im fernsehn!! er ist sogar gehfaul!!
das ist einfach ungerecht aufgeteilt! :boes:

[123...dabei]

hallo:winken:

hoffe ihr hattet ein schönes we.

wegen lg und ehemännern: na da habe ich auch was zu liefern.

meiner macht auch null sport, fahrt überall mit dem auto hin und dann kann er echt essen was er will.
wenn wir mal tv gucken ist er eine packung schokettten oder massenhaft an fetten nüssen und die frechheit er ist 1,88 und wiegt wenn es gut geht 73,74kg, frechheit.

aber es gab eine zeit wo och mehr wog als er mit einer größe von 1,7 und das war deprimierend aber das ist vorbei.

wir schaffen das alle.

ach ja und wenn wir beim thema sind: meine kia sagt immer wenn ich dort bin naja ich kenne ja den papa:Dder kinder:D:D

maus, 7j, 117cm + wenn es gut geht wiegt sie 20kg:D
hase, 3,5j, 98cm + wenn es gut geht wiegt er 13kg:D

dh beim buben ergibt der bmi rechner sogar untergewicht obwohl die beiden essen fast schon fressen wie scheunen tore

bussal

ps: und nicht auf mittwoch vergessen:Dbin gespannt:)

[suessemami]

jaja, wiegen mittwoch....ich mag nicht :o

[mama-maus]

hatte gestern einen zwischenwiegestand und um fast 2 kg mehr :eek:
die sünden der letzten wochen rächen sich dann anscheinend geblockt bei mir - krieg die krise, da ich jetzt wieder über 4 kg vom wunschgewicht entfernt bin.

jedenfalls war der "schock" ganz gut, da ich ab heut wieder NICHTS genascht habe und auch wieder bewußter esse.

mal schaun was die waage am mi. sagt...

[susanne81]

@mama-maus
Na dann viel Glück das die 2 kg bis MI wieder weg sind. Das du dich da geschreckt hast glaub ich dir.
:winken:

[suessemami]

hatte gestern einen zwischenwiegestand und um fast 2 kg mehr :eek:
die sünden der letzten wochen rächen sich dann anscheinend geblockt bei mir - krieg die krise, da ich jetzt wieder über 4 kg vom wunschgewicht entfernt bin.

jedenfalls war der "schock" ganz gut, da ich ab heut wieder NICHTS genascht habe und auch wieder bewußter esse.

mal schaun was die waage am mi. sagt...

so einen schock kenn ich! wenn ich überlege ich hatte die letzte april woche 61,5kg schon und jetzt hab ich sicher 2kg mehr

muss jetzt auch wieder hart durchgreifen!

[123...dabei]

morgen,

ui, wenn ich das lese, sage ich nicht, dass ich heute vor freude gleich gesprungen bin als ich auf der waage war.:o

wir schaffen das und besser langsam dafür langfristig, denn die crash diäten sind sinnlos.

gut um den körper zum abnehmen zu bewegen habe ich im jänner auch drei tage krautsuppen diät gemacht, aber wie gesagt nur um den kreislauf im körper in schwung zu bringen.

bussal

[suessemami]

heute war ich wieder brav (noch :D)

frühstück: kaffee
mittags: bisschen huhn mit ein paar nudeln
abend: 3 bissen kepab

[susanne81]

heute war ich wieder brav (noch :D)

frühstück: kaffee
mittags: bisschen huhn mit ein paar nudeln
abend: 3 bissen kepab

Pass auf das du deinen Stoffwechsel nicht abwürgst mit so wenig Essen. Aber trotzdem beneide ich dich, ich könnte es nicht mehr schaffen so wenig zu essen.
Ich hab mal ganz wenig gegessen und hatte am Schluss nur mehr 62cm, Ausgangsgewicht waren auch 89kg. Aber dann ist es wieder rassant nach oben gegangen. Sozusagen JOJO Effekt.
Deswegen bin ich da vorsichtig. Vorallem hab ich das Problem das ich meinen Stoffwechsel nicht mehr so hinbekommen wie er einmal war.:(

Themawechsel
Meine Freundin hat von 135kg auf 85kg abgenommen und Sie nimmt noch immer ab. Allerdings mit Fettblocker Tabletten, andauernden Krautsuppendiäten und Entschlackungstees.

:winken:

[mama-maus]

ich kann nur immer wieder betonen, dass was einseitiges kaum sinn hat, außer kurzfristig und dann aber meist mit jojo wieder nach oben.

meine zunahme kommt halt vom totalen schlendrian: mittags pizza, abends mäci, dazwischen die restlichen schokohasen und was die kinder nicht essen wird sowieso weggeputzt ... tja und wenn ich das wieder einstelle wirds auch wieder passen. ist sowieso ungesund und ich war nur wieder bissl faul und demotiviert. aber jetzt hab ich 2 neue bikini und die sollen auch noch länger passen :)

bin schon aufs morgige wiegen gespannt! also mädls: brav bleiben heut abend mit naschereien, noch bissl sporteln und dann haben wir morgen alle ein supergewicht!!!

[suessemami]

Pass auf das du deinen Stoffwechsel nicht abwürgst mit so wenig Essen. Aber trotzdem beneide ich dich, ich könnte es nicht mehr schaffen so wenig zu essen.
Ich hab mal ganz wenig gegessen und hatte am Schluss nur mehr 62cm, Ausgangsgewicht waren auch 89kg. Aber dann ist es wieder rassant nach oben gegangen. Sozusagen JOJO Effekt.
Deswegen bin ich da vorsichtig. Vorallem hab ich das Problem das ich meinen Stoffwechsel nicht mehr so hinbekommen wie er einmal war.:(

Themawechsel
Meine Freundin hat von 135kg auf 85kg abgenommen und Sie nimmt noch immer ab. Allerdings mit Fettblocker Tabletten, andauernden Krautsuppendiäten und Entschlackungstees.

:winken:

naja, mein stoffwechsel ist sowieso schlecht, egal was ich mach! esse ich wenig gehts so halbwegs, esse ich normal nehme ich sofort zu!
heute war es e so schwül, da hab ich sowieso nicht so viel hunger
naja, ein nussini konnt ich mir nicht verkneifen :o

ich kann nur immer wieder betonen, dass was einseitiges kaum sinn hat, außer kurzfristig und dann aber meist mit jojo wieder nach oben.

meine zunahme kommt halt vom totalen schlendrian: mittags pizza, abends mäci, dazwischen die restlichen schokohasen und was die kinder nicht essen wird sowieso weggeputzt ... tja und wenn ich das wieder einstelle wirds auch wieder passen. ist sowieso ungesund und ich war nur wieder bissl faul und demotiviert. aber jetzt hab ich 2 neue bikini und die sollen auch noch länger passen :)

bin schon aufs morgige wiegen gespannt! also mädls: brav bleiben heut abend mit naschereien, noch bissl sporteln und dann haben wir morgen alle ein supergewicht!!!

einseitig ernähr ich mich nicht, bringt e nix! von allem was, nur halt weniger!!

glaub das ich nicht zu aber auch nicht abgenommen habe! naja, hoffe halt kein + !

[susanne81]

Guten Morgen!
88,9kg!
Es geht wirklich llaaannnnggggsssaaammmmm bergab *nerv*.
:winken:

[123...dabei]

@susanne, suesse-mami: danke für die pn

ich vermelde 62,4 es geht berg ab auch wenn es langsam ist aber ich bin guter dinge.

habe mein wii workout gestern ausgelassen bin aber stattdessen aufgrund des schönen weter eine halb stunde walken gewesen, das darf schon sein wenn man den trainingsplan ändert:D

@mama-maus: ich habe aufgehört von unserem schlecht esser sohn den teller leer zu essen, ich hebe es auch wenn man es auf wärmen kann oder werfe es weg.

morgen haben wir besuch, da mache ich zu mittag für schwimu und konsorten pizza, werde aber nur ein stückerl esssen. am nm kommen freunde da machen wir die leckeren tk hofer strudeln, da werde ich ein stückchen essen und dann dinner cancelling*fg*

freitag habe ich frei, da werde ich brav sein und samstag haben wir besuch und grillen wir, ich mache da immer einen riesen salat*gg* und an dem esse ich mich satt. ein wenig fleishc und bagutte.

freue mich auf weitere wiegestände.

bussal

[mama-maus]

so, besser als erwartet wenngleich ich schon weniger hatte ...
58.4kg ...

wie schauts beim rest aus?

meld mich für die nächsten tage ab. fahr ohne mann und kinder bissl relaxen - das 1x seit über 3 jahren :)

[susanne81]

so, besser als erwartet wenngleich ich schon weniger hatte ...
58.4kg ...

wie schauts beim rest aus?

meld mich für die nächsten tage ab. fahr ohne mann und kinder bissl relaxen - das 1x seit über 3 jahren :)

Ich glaube wir sind nur mehr zu viert!;)
:winken: :hug:

[123...dabei]

@mama-maus: dann relax mal mit für mich.

@all: schönes we

[mama-maus]

naja, dann halten wir 4 halt den thread am leben.

muss nochmal betonen, dass mein startgewicht bei 66 kg lag... war nämlich grad bissl depremiert als ich meinen "erfolg" sah, da ich auf der liste aber schon mein zwischenstandziel eingetragen hatte fällts mager aus.

aber dzt. könnt ich echt rund um die uhr essen und mit der hitze fühl ich mich gleich wie aufgequollen :(

[suessemami]

naja, 4 sind besser als allein zu sein :rolleyes:

also letzten august hatte ich noch 70kg, aber derzeit gehts bei mir gar nicht :o
naja, neue woche neue hoffnung

[susanne81]

@123
Danke für die Liste

@mama-maus
Ich fühl mich auch furchtbar bei der Hitze. Vorallem kann ich jetzt nix mehr kaschieren.
Heute hab ich echt geschwitzt furchtbar und ich fühl mich auch so aufgequollen.

@suessemami
Wir 4 halten jetzt zusammen gell!

@Liste
Hab mir gerade die Liste angeguckt und ich bin zu euch schon ein schwerer Brocken.
Depprimiert mich grad!

:winken:

[suessemami]

@sussane : das schaffen wir schon :cool:

[suessemami]

hallo mädels!

wie geht es euch??
bei mir tut sich gar nix :o

lg :winken:

[123...dabei]

hallo,

ich war überglücklich am donnerstag früh da zeigte meine waage 60,4 :eek:an, aber am wochenende habe ich es mir gut gehen lassen lecker beim grillen geschmaust und nun leider 63, aber da heute sowieso mein zweiwochen montag ist, gibt es heute nur zwei cafe, wasser und äpfel.

also ich entschlacke jeden zweiten montag immer den körper.

aber ich schließe mit suessen-mami an.

ich wog am 5.7.08 77,7 und da war der punkt angelangt wo ich zum ernährungumstellen und sport begann also trotzdem ein großer erfolg für mich persönlich.

bussal

[123...dabei]

ach ja ich bin stolz auf mich, ich trainiere täglich außer samstag mit meinem wii fitness coach und das 30 min das bringt sicher auch was und entspannen kann ich mich da.

und wenn ich mein gewicht erreicht habe, dann trainiere ich mit der wii aber nur mehr 15min am tag

[susanne81]

@123
Du kannst sehr stolz auf dich sein!!!

@me
ich trau mich am MI gar nicht auf die Waage. Wir waren gestern Firmung und haben uns von Mittag bis Abend von einem Lokal ins nächste durchgefressen.

@Wetter
Ist das Wetter nicht ein Traum!!!!

[mama-maus]

wetter ist traumhaft :D
war mit einer freundin 4 tage übers we in einer therme - ohne mann und meinen 2 jungs - sooo fein.

trotz reduktionsessen, viel salat, sauna, pool und bewegung hab ich 1,5kg mehr. ich bin sooo angfressen, vielleicht ists ja nur ein wasserstau ;)

[suessemami]

@123: hätte auch gern schon 60kg, hab e ein wenig abgenommen seit mittwoch( 0,5kg) aber ich will mehr!!

esse e schon was nix, da es sooooo heiß ist!!! :o

[Resamama]

hallo meine liiieben Kilo Killers :)

...kennt ihr mich noch? :o

ich bin wieder da, in einer Mission: ich muss uuuunbedingt bis Ende Juli, Anfang August auf meine 75 kg kommen- mein persönliches Ziel. ich weiss, das ist SEHR viel in kurzer Zeit *g* (...*hüstel* am allerliebsten wären mir ja so 65 kg *gg*)

MI is Wiegetag? ok- also mein Momentanes Ausgangsgewicht sind 85 :( kg *heul* - gestern abend gewogen.

mein Plan fürs abnehmen ist wiedermal gesunde Ernährung, keine Naschereien am Abend vorm PC :rolleyes::o und keine Nüsse mehr -ich könnt mich dämlich fressen an denen! kohlehydrate- reduktion, und jo, das mit Sport muss mal reichen! :)

[suessemami]

hallo resamama, schön dich wieder zu lesen!

[mama-maus]

hallo resamama!
na sicherlich weiß ich noch wer du bist :D
möchtest du einfach eine sommerfigur oder aus einem bestimmten grund das angestrebte datum?

ich entfern mich dzt. immer weiter von meinem super gewicht. haben vor ein paar wochen nur mehr 0,5kg gefehlt bin ich jetzt fast 5 kg wieder entfernt. ich krieg echt die krise :boes::(

[beerli86]

ich schließ mich hier auch mal an.
grundsätzlich stell ich mich ja nur in der früh auf die waage(motivationswirkung), aber damit ich hier ein aktuelles gewicht zum besten geben kann.. mein ergebnis von vor 5 min: 63,4kg
Bei einer Größe von 1,60m ist mir das einfach zu viel. Mein Ziel sind 54 kg.. damit wär ich bei einem BMI von ca. 21, aber für die nächsten wochen wär ich auch schon mal zufrieden mit einem 5er vorneweg. :D War dazwischen ja schon mal soweit, aber dann hat mir zuerst primosiston und dann die pille dazwischengefunkt. Seit einem Monat hab ich nun die Goldspirale und habe die Hoffnung, dass nun alles besser wird *g*
Ich betreibe fast täglich 1h Sport(zumindest 4-5x in der Woche), und seit ein paar Wochen schau ich auch mehr auf meine Ernährung(Pizza, Nudeln, sonstiges Fettiges nur mehr am WE).bin ja zum Glück auch eine Fisch- und Gemüseliebhaberin. Bezüglich Sport: Meistens power ich mich auf meinem Stepper aus, dazwischen lauf ich auch hie und da mal und mit walken hab ichs auch schon probiert. Am Besten spricht mein Körper aber auf Schwimmen an. Damit hab ich aber erst heute wieder zaghaft angefangen(irgendwie hab ich immer noch angst vor einer entzündung nachdem das spiralen-einsetzen ja grad mal 1 monat her ist). mal schaun, morgen wag ichs wieder und übermorgen hab ich arzttermin. vielleicht werd ich danach mutiger.

LG und weiterhin viel Erfolg!

[Resamama]

*wink in die Runde* :winken:

hallo resamama!
na sicherlich weiß ich noch wer du bist :D
möchtest du einfach eine sommerfigur oder aus einem bestimmten grund das angestrebte datum?

ich entfern mich dzt. immer weiter von meinem super gewicht. haben vor ein paar wochen nur mehr 0,5kg gefehlt bin ich jetzt fast 5 kg wieder entfernt. ich krieg echt die krise :boes::(

:D boah, dass du dich noch an mich erinnerst- wahnsinn :eek::D

ich bekomme im August ein Maßgeschneidertes Kleid, und ich hätte gerne, dass mir das dann länger passt, allerdings nicht mit meiner jetzigen Figur-> somit: ABNEHMEN bis dahin *g*

oh je, dieses Frusterlebnis kenn ich von vor einem halben jahr. da hatte ich auch 76kg, war superfroh, mir hätte nur noch 1 kg gefehlt, aber der war unereichbar für mich :confused: und dann hatte ich auf einmal die heutigen 85 kg wieder drauf :( und jetzt müssen sie wieder runter, also sag ich ihnen sofort den Kampf an ;)

(und dieses Kleid motiviert mich soooooo arg, dass ich glaube, dass ich wirklich einige kilos verlieren könnte!!)

[Bernadette82]

Hallo Kilokillers!!

Ich war am Anfang auch bei euch dabei - bin aber generell keine so regelmäßige Schreiberin... Aber wenn ich darf, dann schau ich einfach weiterhin ab und zu bei euch rein! :winken:

Mir geht's abnehmtechnisch ganz gut (und ansonsten sowieso großartig bei dem Wetter!). Hab langsam aber stetig abgenommen und stehe jetzt bei 58kg (Ausgangsgewicht bei den Kilokillers waren glaub ich 62kg). Nur die letzten -4kg (zum Gewicht von vor der Schwangerschaft) krieg ich irgendwie nimma weg... aber jetzt im Sommer hab ich natürlich eine ganz neue Motivation!

h

also ich entschlacke jeden zweiten montag immer den körper.


Das klingt total gut für mich. Vielleicht probier ich das auch mal aus. Wii Fitness möcht ich mir auch mal anschaun!

Hallo Resamama! :winken: Erinnere mich auch noch an dich! Du schaffst das sicher bis August!

[123...dabei]

morgen,

mei schön, wir werden wieder mehr.

mädels ihr steht auf der liste:D

hallo resamama:winken:
hallo beerli86:winken:

hallo bernadette82:winken:

@entschlackungstag: sowas tut sehr gut und ich kann es nur jedem empfehlen. vorallem bei dem wetter.

im woman diät buch ist dieser drinnen:

1kg äpgel auf den tag verteilt
300g karotten gedünstet aufgeteilt als mittag und abendessen

aber wie gesagt ich machte gestern nur den apfeltag und aß auch nur 4 äpfel und habe sehr viel getrunken.

@mama-maus: schön, dass du wieder da bist. hast dich gut erholt? ich würde mir das auch mal wünschen, naja vielleicht in der nicht mehr so heißen zeit mit meiner freundin, weil die hat ein still baby mit einem monat und wird es noch bissi länger stillen.

bussal

[123...dabei]

@resamama, beerli86 und bernadette82:

bei uns allen steht die größe noch dabei und das 1. ziel, sowie das gesamt ziel, also wenn das bei euch auch stehen soll, dann bitte eine pn.

lg

[suessemami]

hallo beerli

@bernatte: hallo, wie gehts dir? echt lang nix mehr von dir gelesen!


bei mir gehts wieder bergab :D heute geh ich noch schwimmen und sonnen:D

[Resamama]

hallo :)

ja, meine Größe ist ich sag mal 175 cm, auch wenn ich schon mit 177 gemessen wurde.
mein ABSOLUTES traumgewicht wären 70 kg, aber ich wäre auch mit 75 sehr glücklich. mein erstes Ziel wären mal die 82 kg, die scheinen mir realistisch :D

so, muss aber gleich wieder weg, am abend mehr :)

LG