Wie siehts aus mit der Abnahme?

[sterndal]

Hallo zusammen!

Ich mache jetzt seit 3.1. WW und habe schon 6,2 kg abgenommen. Ich bin so beigeistert und bin fest entschlossen es noch lange weiter zu machen. Ich war schom mal vor Jahren bei den WW da gab es noch das alte System, das hat mir aber nich so zugesagt.

Also wie stehts bei euch und in welcher Zeit?

[b.a.r.b.a.r.a]

hallihallo :)

ich habe am 2. oder 3. 01. begonnen und es sind nun genau 6,5 kg *froi*

mach auch WW und seit ca 1 Woche auch wirklich täglich Sport.
Zuvor wars nur Bewegungsstress mit den Kids, aber den hat wohl eh jede hier :)

achja, nochwas: die Jeans , die mir vorher nicht gepasst haben weil zu klein und zu eng, sind mir mittlerweile zart zu groß und ich sollte bereits umsteigen auf eine Nummer kleiner.

Aber ich warte noch, denn ich hab ja auch noch 10 kg vor mir

[HeniG]

Wow, ihr seids toll, GRATULIERE!!!

Bei meinem GG sind´s noch immer 2 kg, er stagniert im Moment...

[sweetmama]

ich mach seit mittwoch WW und hab seit dem 2 kilo herunten *freu*

[quaxi99]

Hi!

und ich schick euch allen die sachen und selber hab ich noch immer nicht angefangen *schäm*

aber ich will die cd haben das geht dan leichter

LG Petra

[Marion23]

Seit Freitag 1 kg. Ich hoffe, die Abnahme geht auch weiter :) *freumichauchübereinenkilo
LG Marion

[quaxi99]

Hi!

Jetzt hab ich die CD und fang auch gleich an!

LG Petra

[sterndal]

*auchhabenwill*

[sweetmama]

Ich hab heute 1 kilo wieder drauf!
warum versteh ich nicht!
ich hab gestern 4 stück schoki also 4 points süsses gegessen und hab aber ncoh genug points übrig gehabt die ich garnicht aufgebraucht habe!

kommt das nur von der schoki????
ärgert mi a bissl!

[b.a.r.b.a.r.a]

dagegen hilft : nicht jeden Tag auf die Waage sondern nur 1x / Woche. Weiß eh, ist schwierig :)
aber das Tagesgewicht schwankt so stark, dann kommt der Frust :(

[sweetmama]

ja das stimmt denn am abend hab ich noch 75,5 ghabt und heut in da früh hab ich schon 76,6!

aber es reizt mi halt immer nach zu gucksen *ggg*

[silke84]

Original geschrieben von sweetmama
Ich hab heute 1 kilo wieder drauf!


das kenn ich nur zu gut. bei mir is so, dass ich an einem tag am morgen auf die waage steig und +1,5 kg hab :eek: ohne grund, und dam nächsten tag, hab i die +1.5 kg wieder weg und noch nen halben dazu weg:confused: also von einem tag aufn anderen 2 kg weg :rolleyes:

2 schritte nach vor - 1 zurück :D

achja, ich mach WW seit 13. und hab -2kg - soll ja bei mir auch langsamger gehen wegen stillen :) aber ich freu mich trotzdem

[sweetmama]

bitte das is ja ein hammer!
gestern war ich noch sooo gefrustet weil ich an kilo zugenommen habe, hab mit 77,5 angefangen ab zu nehmen dann 2 kilo weniger und gestern wieder ein kilo drauf also 76.5 und was is heute?:eek:

74,5!

versteh ih net ganz aber is ma egal ich freu mi das ih wenider hab, bin ja scho gspannt wieviels morgen wieder sein werden +ggg*

alles liebe

[Schnuppe]

Nicht täglich wiegen!!!!

Das Tagesgewicht schwankt bis zu 2 kg pro Tag und es verwirrt, wenn man sich täglich wiegt.
Besser ist es einen Wiegetag in der Woche festlegen und nur dieses Gewicht als gegeben annehmen.

Generell wäre zu sagen, dass man nicht mehr als 10 Punkte pro Woche in süssigkeiten anlegen soll.
Also 4 Punkte für Schokolade pro Tag ist ebstimmt zuviel.
Und wenn amn nach dem deutschen System abnimmt, müssen alle vorgegebenen Punkte aufgegessen werden.
Nach dem österr. kann und soll man sich im oberen Drittel bewegen.

lg Schnuppe

[Karina]

@ quaxi99 Hallo Petra!

Wo gibts die CD der WW? :confused:

Möchte auch ein paar Kilos loswerden, aber ich stillen noch daher muß es sanft und langsam gehen.

PS: Wieviel Kilos hast Du schon geschafft?