was macht ihr gegen süßattacken ?

[Dipsy]

also von haribo gibts ja diese
Kiss & Ice (pro beutel nur 65 kcal) die leisten mir gute dienste
bei extremen naschgelüsten


wie handhabt ihr das ?



bin halt leider so eine naschkatze !!!!!!!!!!:p

[KaZab]

Essen, ich komm eh die ganze Woche nicht zum essen :rolleyes:

[Isa L]

ein naps lutschen!
vanillemilch aus fastenmilch mit süsstoff (indem eine vanilleschote liegt ) süssen.
kakao aus fastenmilch, kakaopulver, zimt und vanillesüssstoff
bananenmilch oder himbeermilch mit fastenmilch und süssstoff
obstkuchen essen

[b.a.r.b.a.r.a]

ich verzichte auf Zucker ( außer Fruchtzucker), dann verschwindet der Appetit auf Süßes.

Wenn doch,dann Zwieback mit Honig.

Oder jedesmal einen Apfel, wenn der Gedanke kommen sollte :)

[Sonja5]

1/4l Fastenmilch (NÖM)
3El Puddingpulver
1El Streusüße

Pudding kochen

Gesamtwert 3 P.


200g Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, ...)
mit 20ml Wasser kurz aufkochen und 1 El Streusüße dazu.

1Point


Wenn du also den Pudding und das Beerenkompott auf 2 Mahlzeiten aufteilst sind das 2x 2 Points

[Haselnuß]

Ich spar mir Punkte für den Abend und nasch dann genüßlich, bis ich auf meine Punktezahl komm - hört sich viel an - ist es aber nicht. 2 Punkte sind eine Mozartkugel und 9 Punkte ein Dreierpack Überraschungseier (lechz!!), dazwischen gibts halt noch einige Riegel (Milky way hat 3, Milka Tender hat 3,5 ...)

Brauch auch jeden Tag was süßes :p

LG Haselnuß