wieviel kilo haben wir wohl hier

[Dipsy]

gemeinsam heuer schon abgespeckt ?



ich kann 1,5 dazu beitragen !



und du ?

[maju]

heuer sind 2.8 weg.

noch 4.7, dann habs ich geschafft.

[HOBIE]

4,5 kg


LG Gitti

[bluebaby]

leider noch nichts!

Muß gestehen ich hab noch nicht mal angefangen.

aber am Montag dann ganz sicher!!

lg blue

[Romy]

1 kilo :cool:

[ConnyWien]

ganze 0 gramm :D

[susanne.f]

gestern waren es 1,2 kg. heut hab ich mich noch nicht gewogen

[Nailstar]

1kg

[irene1967]

2kg :cool:

[DerStefan]

-2
:)

[irene1967]

Original geschrieben von DerStefan
-2
:)

*lol* tüchtig, stefan! ... aber, DIESE werte, hätten wir unmittelbar nach der "keksesszeit" sammeln sollen .. da hätt ich dich bissl übertroffen! :p

liebe grüße, irene

[silke84]

hab ganz brav was getan, esstechnisch und sporttechnisch, aber
+1.5kg :eek: :eek: :eek:

[leahrot]

Original geschrieben von silke84
hab ganz brav was getan, esstechnisch und sporttechnisch, aber
+1.5kg :eek: :eek: :eek:

Das sind die Muskeln die Du aufgebaut hast;) :D

[silke84]

Original geschrieben von leahrot
Das sind die Muskeln die Du aufgebaut hast;) :D

und ab wann fängt dann das fett weniger zu werden an, i mein, dass ich auf der waage was kenn?!

[Elisabeth_36]

ca. 3 kg zugenommen .... :eek:

plädiere hiermit für ein "zunehm-forum" ... !!!! :o

[Fee]

Nachdem ich in letzter Zeit fleißig am neuen Heimtrainer trainierte (trotz Gipshaxn), besonders auf ausgewogene Ernährung achtete und die Abendmahlzeit gestrichen hatte, gestern endlich auch noch vom Gips befreit wurde, sprang ich gleich auf die Waage und wollte Erfreuliches sehen, aber was war das???:confused: :confused: Zugenommen!!! Das kann doch nicht wahr sein - am liebsten hätte ich das blöde Ding gleich weggeworfen! Ehrlich, die Waage bringt mir noch den größten Frust.:(
Ich denke, weitertrainieren, motivieren und nicht mehr wiegen bringt mir mehr - ich will und werde es schaffen!!!

[KaZab]

2 kg

[Dipsy]

wir haben schon


16 kg


geschafftt !



wir können uns gratulieren !!!!!!!!!!!!!!!!!!:D

[sterndal]

2 kg

[silke84]

juhuuuu, hab auch endlich abgenommen, 1kg weniger vom startgewicht.
und wenn man von gestern (da hatte ich +1,5 vom startgewicht) auf heute rechnet wärens 2,5kg :rolleyes:
ich freu mich so, dass es jetzt anscheinend wirklich bergab (gewichtstechnisch) und figurtechnisch bergauf geht :)

[SaVa]

Hallo!

Ich hab jetzt auch 1kg zu vermelden *freu*

Jetzt bin ich wieder motiviert :)

Liebe Grüße,
Sandy :)

[momo80]

5kg!!! :)

Und jetzt wieder eines zugenommen :cool: - ich war so frei und hab mir mal wieder eine nächtliche Fressattacke gegönnt :D *mhhhhhh*

Also sind es 4kg :)

LG, Momo

[Dipsy]

schon 24 kg leute wir sind spitze !!!!!!!!!!!!

[HeniG]

Ich will zwar nur 2kg loswerden, und mit dem heutigen Tag habe 1kg endlich geschafft (mit Verzicht aufs Naschen, sonst keine Einschränkung ;))! :)
Nur noch 1kg und dann bin ich zufrieden!

[b.a.r.b.a.r.a]

3,5 hab ich nun bereits verloren , momentan steh ich, aber ich hab noch einiges vor :)

[b.a.r.b.a.r.a]

wieder 1,5 :) ---> es sind bereits 5 kg *freu* 11 "muss" ( will natürlich) ich noch mindestens *weniger freu* :(