Fresssucht!

[Birgit25]

Ich habe mich vor einer Woche dazu entschieden endlich und langsam abzunehmen, aber irgendwie seitdem, esse ich nur so in mich hinein, wie wenn ich was versäumen würde zu essen. Seit der 3-Monatsspritze habe ich sowieso einen Heisshunger auf Schoki. GsD bleibt aber mein Gewicht stehen und wird nicht mehr.
Nur wie soll ich mir jetzt diese Fresssucht abgewöhnen?
Jetzt weiss ich nicht ist es vom stillen, von der Spritze oder deswegen weil ich abnehmen will und "angst" habe das gute essen nicht mehr geniessen zu können?
Irgendwie habe ich auch angst durch diese Fresssucht aufzugehen wie ein Germteig!